SDREAMS株式会社
SDREAMS株式会社では人材育成の講座やカウンセリング各種セミナーのご案内をしております。
個人面談や複数人での開催で会議室などで行う場合は、申込者に対して事前にお知らせを致します。
心理セッション（トラウマ・ストレス軽減）
過去のトラウマや日々のストレスが原因で生活や仕事に支障を感じる方に向けたセッションです。安全で信頼できる環境の中で感情を整理し、心の負担を軽くします。セッションを通じて自己理解を深め、前向きな行動をサポートします。
目標達成コーチング
仕事やプライベートで達成したい目標に応じ、具体的な行動計画の作成・進捗管理・モチベーション維持を支援します。キャリアアップ、生活習慣改善、ライフプラン実現など、さまざまな目標に対応可能です。
セッションの実施方法
個別カウンセリング形式（対面またはオンライン）
1回60分のセッション
継続プログラムでのサポートも可能
安心・安全の取り組み
セッション内容は機密保持
必要に応じて医療機関と連携
【お客様の声】
● 会社員（40代）｜自己理解が深まり、職場での人間関係が改善
「自己肯定感が低く、仕事でも人間関係に悩んでいましたが、コーチングを受けたことで自分の思考のクセに気づき、自分を受け入れることができるようになりました。上司との関係も改善し、職場でのストレスが大幅に減りました。」
● 経営者（50代）｜組織内コミュニケーション改善で離職率が低下
「社員とのコミュニケーションに課題があり、離職も続いていたのですが、コーチングを受けてリーダーとしての在り方を見直すことができました。社員からの信頼が増し、社内の雰囲気も改善。離職も減ってきています。」
● 自営業（30代）｜長年苦しんだ不安感が軽減され、仕事への集中力が回復
「不安が強く、何をしても気持ちが落ち着かない日々が続いていました。こちらのサポートで、思考と感情の扱い方を学び、今では気持ちの波にも冷静に向き合えるようになっています。今は本業にも集中できる時間が増えました。」
● フリーランス（50代）｜人の目が怖くて外に出るのも苦痛だった日々から脱出
「若い頃から対人恐怖があり、人と話すときは常に不安で頭が真っ白になる状態でした。このセッションで“自分はどう見られているか”ばかり気にしていたことに気づき、安心できる自己表現の練習を積みました。今では初対面でも笑顔で話せるようになり、毎日が少しずつ楽しくなっています。」
●20代・学生｜メンタルの安定とコミュニケーション力が向上
大学生活での孤立感から相談しました。話を丁寧に聴いていただき、自分の価値を少しずつ見つけ直すことができました。今ではゼミでも意見が言えるようになり、友人関係も広がってきています。
●60代・退職後の男性｜新しい人間関係を築けるように
退職後、孤独感が強く、何か新しいことを始めたくてコーチングを受けました。セッションでは、自己肯定感を高め、新しい人間関係を築く方法を学びました。今では、地域の活動に参加し、楽しい時間を過ごすことができています。
●30代・フリーランス｜人間関係の不安から解放されました
長年、周囲の目が気になり、職場での人間関係にも不安を感じていました。コーチングを受けることで、自己理解が深まり、自分に自信が持てるようになりました。今では、無理なく人間関係を築き、リラックスして周囲と接することができるようになりました。
●50代・自営業｜長年の対人ストレスから解放されつつあります
人との関わりがずっと苦手で、自分を責める癖がありました。こちらのセッションでは、過去の思い込みや感情を見つめ直し、ゆっくりと手放すプロセスを支えてもらいました。今では、人といても緊張しすぎず、安心できる時間が増えました。